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猫背矯正

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スマーフォンやパソコンの長時間使用で巻き肩や猫背の姿勢が気になる方へ…

ストレッチポールを使用し首肩、肩甲骨周りを丁寧にストレッチします。患者さまには腹式呼吸をしていただきながら気持ちよく猫背の姿勢を改善します。

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猫背による

デメリット

  • 実年齢より老けて見える

  • 顔のたるみ

  • ストレートネック

  • 頭痛・肩こり

  • 内臓の働きが悪くなる​

こんな方におすすめ

長時間のデスクワークが多い

パソコン作業やデスクワークで前のめりになうことで猫背姿勢が作られます。猫背の姿勢は頭(約5Kg)が本来あるべき体の重心線よりも前に出て、頭を支える首や腰に大きな負担が掛かり続けます。

肌荒れ・便秘がある

猫背姿勢になることで横隔膜(胸とお腹の境目)が押し下げられることにより胃腸が圧迫され胃腸の働きが悪くなります。

免疫力の低下・肌荒れニキビ・シミの便秘の原因にもなります。

息切れをしやすい

猫背姿勢は首が前に出て肩は内巻きになり背中が丸くなるため肺(肺胞)も圧迫されます。

そのため呼吸が浅くなり階段を上がっただけでも息切れするなど疲労を感じやすくなります。

猫背矯正の方法

ストレッチポールを用い腹式呼吸を取り入れリラックスした状態で凝り固まった首・肩・背中の筋肉をゆっくりと伸ばして矯正し上半身の柔軟性が向上することで本来の正しい姿勢に戻していきます。

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ストレッチポール

料金(税込)

猫背矯正   2200円

保険施術をされない自費のみの方は初回に初診料1100円

前回の施術より3か月以上空いた方は再検料として1100円いただいております。