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あおなみ整骨院プレゼンツ 体操教室について

  • 執筆者の写真: あおなみ整骨院三浦海岸
    あおなみ整骨院三浦海岸
  • 2018年12月28日
  • 読了時間: 1分

三浦海岸院の安田です。


今日は毎月、1度開催している体操教室について書きたいと思います。


今年の5月から、月に1度(月末)テーマを決めて行っています。

初回の「姿勢教室」から、先月の「体幹トレーニング」まで

多くの患者様に来ていただいています。

整骨院では、普段マッサージ中心の施術を行っていますが

運動についてはあまり伝えきれないのが現状です。

そこで、「体操教室」を開こうという事になりました。


模型を使って説明!


私自身が、スポーツの専門学校出身で

現在もサッカーのクラブチームで

中学生の身体のケアをしたり

トレーニング指導したりしています。


試合帯同した際のケガ人のケア中の写真です。

また、某スポーツクラブのスタジオインストラクターとして

約3年働いていた経験もあるので

運動に関しては私の得意分野です。


体操教室で意識しているのが

ご自身の体を理解し

身体に負担をかけずに

日常生活が少しでも楽になるように

という気持ちを込めて始めさせていただきました。


最近では、参加して頂いた方が

少しでもご自宅で復習できるよう

ポイントを絞ってトレーニングメニューとして

皆さんに配布しています。

これからも施術以外でも皆様の体のケアをできるよう

体操教室は開催していきたいと思います。


2019年最初の教室は「肩甲骨体操」です。

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(回転寿司海鮮の前)

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三浦海岸駅(京急)徒歩2分

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〒143-0014

東京都大田区大森中1-2-23 1F

(城南信金の前)

P1台あり

Tel 03-6321-1331

大森町駅(京急)徒歩2分

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